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化学与药学院举办系列新生心理适应性讲座

时间：2020-10-16 来源：化学与药学院

10月12日至13日，青岛农业大学化学与药学院于教学区开展新生心理适应性讲座，邀请图书馆党总支书记王晓雷、学生工作处学生心理发展指导中心王翠春主讲，2020级新生参加讲座。

王晓雷以“培养积极心态，掌握幸福密码”为主题，围绕“大学生心理如何健康发展”这一问题与同学们展开讨论。他向同学们介绍了积极心态及其特征、分析幸福感的影响因素、了解积极心态的养成方法等。期间穿插游戏环节和讨论环节，引导同学们主动思考，积极配合。随后，王晓雷从幸福公式、人际关系、人生意义、性格优势等方面，以生动的语言带领同学们探索幸福感的真谛，内容环环相扣，层层递进，详细地剖析了当代大学生心理发展过程中出现的具体问题，并为同学们提供了可行的解决方案。

王翠春以“面对新环境的心理调试”为主题，与同学们展开探讨。她告诫同学们不要盲目降低自我评价，在生活和学习的过程中要善于寻找目标，让大学生活更有方向感和目标感；要正确面对理想与现实问题，加强自我管控，学会快速地走出失望、焦虑等不良情绪。

本次讲座聚焦新生生活，关注新生心理健康与发展，为其顺利渡过大学适应期、开启精彩大学生活提供助力，为同学们避免及缓解心理压力提供了有效方法，使其更好地适应大学生活。

作者：文/刘喆 杨锐宇 辛鑫 图/常睿 单位审核人：王进国 编辑：曲天泽 薛莲 　  阅读:0
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