为使广大新生能够尽快地适应校园生活,养成良好的生活习惯,10月19日,青岛农业大学理学与信息科学学院学生会心理发展部在教学区开展“心梦启航,成长自我”新生适应主题讲座,此次讲座的主题是“情感与爱情”,由青岛农业大学心理健康教育中心专任教师王翠春老师主讲。
讲座伊始,王老师主要围绕2018级新生对大学生活满意程度,同学们对于自己未来大学生活的规划以及如何调整作息时间等几个方面展开介绍,讲座过程中通过结合哲理小故事与同学互动交流,生动形象的讲解让同学们了解到心理学的概念,认识到心理疾病与精神疾病的区别等专业知识,并利用一些小游戏让同学们切身参与体会,使同学们在放松的状态下释放身体中沉睡已久的负性能量和负面情绪,认识到自己内心对过去、现在、未来的期望与评价,引导大家以积极健康的心态面对生活。讲座现场气氛热烈,同学们积极参与互动交流,反响极好。
本次讲座的举办进一步加强了同学们对心理健康的认知,为同学们的心理健康敲响了警钟,使同学们更加注重心理健康,成长为一名德智体美劳全面发展的大学生。