为全面推进新时代学生心理健康教育工作，提升学生心理健康素养，10月至12月，青岛农业大学学生工作处组织开展“让改变发生”大学生心理成长工作坊系列活动。

工作坊活动由学校专兼职心理咨询师、学院心理辅导员作为带领者，聚焦大学生共性的心理困惑，结合学生实际需求，在城阳校区、平度校区共开展了14场次活动。活动内容涵盖自我认知、创伤疗愈、人际关系、亲密关系、情绪调节、学习力等不同专题。采用团体辅导、心理沙龙、读书会等小团体的形式。

“心理成长工作坊”是心理健康工作者运用心理学的理论和相关技术，通过团体内人际关系互动，引导成员针对特定的心理主题进行讨论与分享，实现自我完善和自我成长，是一种强调内心世界分享、心灵间交流、助人自助的团体心理辅导活动。此次活动通过多种途径进行广泛宣传，受到了广大同学们的热烈欢迎，吸引了来自19个学院、不同年级、不同专业和不同性别的200余名同学积极参与。参与活动的同学们不约而同地表示：“很开心能够参加这次活动，终于有机会把心中积压已久的烦恼说出来了，解决了内心的困惑，放松了心情，感觉受益匪浅！”、“活动氛围很好，希望多多开展！”

近三年，我校连续举办团体心理辅导系列活动，为扩大参与面，让更多学生受益，活动以短期、多次、多主题工作坊的形式开展，成为增强心理育人效果的有力抓手。今后，学校将继续探索新时代心理育人新渠道、新形式，打造更富有心理育人价值的精品活动，扎实推进我校心理健康教育工作，为同学们的成长成才保驾护航！