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人文学院开展“用心沟通 向阳微笑”心理健康讲座

时间:2023-05-24 来源:人文社会科学学院

5月23日,人文社会科学学院邀请学生工作处心理发展指导中心主任张利萍副教授开展“用心沟通 向阳微笑”心理健康主题讲座,学院2022级全体学生参加。

张利萍从大学生面临的人际关系、学业发展、自我发展、社会技能等一系列问题切入,指出青年在大学时期拥有的宝贵机会和九个发展任务。随后,她从两个方面详细介绍了大学生应如何维持健康的心理状态:一是要努力成为更好的自己,认识到自己的独特性、明确生活目标、学会爱自己、自律和自我负责;二是要建立自己的关系,学会倾听与沟通,妥善解决人际交往中的冲突。

本次讲座的顺利开展,有助于引导学生树立正确的心理健康观念,帮助学生掌握更多心理健康知识,从而更好地自我调适,从容地面对学习、生活中的压力和挑战。

 

作者:文/洪月 史雪 图/李文宇 邹国强 编辑:薛寿鹏 万景颐    阅读:0
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