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海洋学院开展“大学生心理危机的识别与干预”专题讲座

时间:2018-11-21 来源:海洋科学与工程学院

11月20日,青岛农业大学海洋科学与工程学院开展“大学生心理危机的识别与干预”专题讲座。学校心理发展指导中心主任科员、国家二级心理咨询师王翠春担任主讲,学院各班级负责人、心理委员和学生代表参会。

讲座由大学生的自杀案例讲起,王翠春首先介绍了心理疾病患病的主要群体及成因,其中学习压力过大、人际关系失调、易受情绪困扰等因素是日常生活中常见的心理问题。随后,王翠春为同学们分析了情绪的利弊,劝诫同学们要对情绪建立正确的认知。在介绍了自杀预兆、抑郁前兆,例如无故哭泣,回避与人接触,无故致歉等现象后,王翠春重点强调了如果发现自己身边同学有自杀倾向,应及时给予陪伴,多多倾听理解,陪伴他们走出阴影。讲座最后,王翠春提出要正视自身情绪变化,主动接纳负面情绪,用积极的行动挣脱负面情绪。

本次讲座主要针对当前大学生的情绪现状,分析大学生心理危机产生的原因,并提出有效的解决办法。王翠春通过列举丰富的案例,让晦涩的知识变的浅显易懂,使同学们明确了识别与应对心理危机的方法。

作者:李琳 刘哲    阅读:0
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