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经管学院大学生排球队开始“青农杯”赛前训练

时间:2013-08-27 来源:经济与管理学院

为了迎接将于9月9日开始的“青农杯”排球赛,经济与管理学院大学生男子和女子排球队开始了紧张的训练,训练队伍中增加了一些新的队员。

每天早上6:10,所有队员准时就位。一圈圈绕场跑,增加了队员对场地的熟悉程度。互传球训练是队员们的基本课,10〜15分钟的训练,既恢复了对排球力度的掌控,更让队员们在互相配合中发现自己的缺点,不断进步。作为经管女排的队长,高琼根据女排队员的自身特点,制定了因人而异的训练方法。大二的新队员从自垫球开始慢慢练起,大三大四的队员则排成对向的两列,进行互传球训练。

男排的队伍今年增加了不少新人,男排的力量训练和二传扣网是制胜的关键。男排队员有的利用球网做发球扣网练习,有的两两互传增加默契。每天除了基本的训练外,上网打球更是必要的,如何运用力量扣网拦球,如何做好一传接好二传都是训练的重要项目。

女排队长高琼表示,将会全力以赴,带好队员,捍卫冠军。

作者:贾永超    阅读:0
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