5月7日，人文社会科学学院于三号楼前举行“摆脱烦恼，拥抱美好”活动，吸引了众多同学前来参加。

活动从合理宣泄情感，正确对待生活的角度出发，将“烦恼吐槽箱”和“爱的抱抱”两个环节结合起来。前来参加活动的同学以匿名的方式在便利贴纸上写下自己的烦恼再折叠起来放入吐槽箱内，然后用力摇晃吐槽箱，以此达到缓解压力的目的。在吐槽烦恼环节结束后，参加活动的同学可以与身穿可爱卡通玩偶服装的活动组织人员进行一分钟的拥抱，来享受生活带来的充满爱意的美好。中文1501班黄硕同学在参加完活动后感慨道：“在用力摇晃吐槽箱时，好像真的在向外扔心里的烦恼，心情也不知不觉变得轻松了很多，特别是和玩偶拥抱的时候，真的感觉很有爱。”

“吐槽烦恼可以帮同学们释放自己消极的心理情绪，而充满爱意的拥抱则是调节个体心理状态的润滑剂，我们希望通过此次活动让同学们真实地体验生活，合理地调节自己的情绪，同时弘扬大学生青春正能量，促进我校大学生心理健康发展。”活动负责人程晓敏在接受采访时说道。