麻辣烫，街头巷尾里，一口冒着热气的锅，细细的竹签子穿着各色鱼肉蔬菜，在热汤里沸滚着。它们被搅和在一起，互相沾染了彼此的味道，又麻、又辣，可能还透着点酸，让人初尝一口，不禁被辣得一哆嗦，倒吸一口气，但这种麻辣鲜香的滋味让人越吃越想吃，欲罢不能。

“这像极了我们日常生活中的爱情和婚姻，”李玉玮说：“让人心驰神往的爱情走向婚后的‘锅碗瓢碰奏鸣曲’，就跟我们吃麻辣烫的滋味那样。”

11月19日下午，青岛农业大学信息楼报告厅里，300多位热情观众让大厅座无虚席。应学校化学与药学院的邀请，原济南军区青岛第一疗养院心理科主任李玉玮为大家带来了一场题为《爱情婚姻麻辣烫——让爱成为一种能力》的讲座。

有关爱情婚姻的几种理论

李玉玮首先向大家介绍了几种有关爱情婚姻的理论。“爱情是什么？”“人和动物的区别在哪？”抛出这两个问题后，李玉玮从两性的生理差异，争吵时各自的表现、两性不同的择偶标准、自我感觉、两性不同的起跑线、打电话时爱说的不同内容等方面阐述了两性差异。生动的例子让在场观众笑着直说：“对啊，就是这样的。”

介绍亲子依恋理论时，李玉玮借用了心理学家在恒河猴身上做的一个实验。实验人员为小猴准备了两个妈妈，一个是铁丝网做成的妈妈，但是能让小猴喝到奶，另一个是毛茸茸的绒布做的妈妈，没有奶。绝大多数时间，小猴都偎依在绒布妈妈身边，有时还拥抱亲吻这个妈妈，只在不得不喝奶的时候才去铁丝网妈妈那里喝奶。“这说明柔软毛茸的触觉能带给婴幼儿舒适、安全、幸福、快乐的感受。”李玉玮提醒在场的年轻妈妈和将要当妈妈的观众们，要分辨婴幼儿情绪哭闹的不同原因，及时针对性的处理，建立起良好的母婴情感交流。“这是孩子情商的萌芽，”李玉玮说：“温暖的东西对孩子的成长很管用。”

根据李玉玮介绍的性心理发展理论得知，当孩子0-1岁的时，他和妈妈的关系是“母婴共生关系”，孩子分不清妈妈和他自己，“这个时期孩子的快乐多来自于吸吮。”李玉玮说。孩子1-3岁时，母婴二元关系建立，3-6岁时，父亲的角色变得重要起来，爸爸妈妈和孩子建立起了三角关系。她结合实际案例分析了几种家庭中常见的不正常三角关系，让大家引以为戒。

李玉玮还介绍了美国心理学家罗伯特•斯滕伯格的爱情三角理论以及MBTI的人格理论。

激情和浪漫最多能保持2.5年

李玉玮分析了几种常见的婚恋冲突及原因。她认为，很多的恋爱冲突的发生，其实是因为没有“边界”造成的，而“没有边界就没有真正的亲密关系”。“让浓情蜜意最快地冷却、消失甚至化为敌意的是口无遮拦的指责抱怨和发脾气。”

人为什么会失恋？“恋爱中，双方动机不同，关系不对等以及父母不同意等，都是导致失恋的原因。”李玉玮指出，心理学研究表明，男女双方充满激情和浪漫的爱情最多能保持2.5年。所以，“好的婚姻关系是将最初的爱情逐渐演变为亲情。”她还分析了男女各自在失恋时的不同表现，让在场观众忍俊不禁。

婚姻中的冲突很常见，原因各不相同。李玉玮结合实际心理咨询过程中碰到的案例，分析了“功能不全”、“价值观不同”、“家庭暴力”、“婆媳关系”以及“核心家庭不明确”等五大诱因。她指出，婆婆往往不自觉地带有对儿媳妇天然的敌意和嫉妒，儿媳妇要想处好婆媳关系就要多换位思考，多想想婆婆的不容易，多包容一点大度一点。

婚姻里的双方要独立

怎么将一个婚姻健康地维持下去？李玉玮谈到了很多有益的建议。

“一个人一旦踏入婚姻，就要从原生家庭（父母的家庭）中从独立出来。”

“中国人传统观念是‘你中有我，我中有你’；西方人‘你就是你，我就是我’，强调‘you and me’。”

“什么是爱？两个独立的人，他们选择了彼此在一起的生活，这就是爱。爱的前提是要强调独立，然后他们又是在一起的。”

一旦真的失恋了，怎么科学应对？李玉玮建议大家，停止痛苦的自我审视，尝试记下积极性的日记。“失恋后一定要为自己保留分手后的空窗期，不要尽快进入下一段恋情。让情感有沉淀的时间和空间，方能从中成长与学习。”李玉玮说，在心理学范畴里，“爱”的反义词不是恨，而是冷漠。她认为，当你想起你的失恋对象时不再愤愤不平，不再有恨意，而是不在乎、无所谓了，那就说明你从这段感情中真正走了出来。

“求爱秘笈”与“和平共处五项基本原则”

讲座中，李玉玮还向观众们奉上了她独家研制的“求爱秘笈”。她根据心理学上的“吊桥效应”、“具身认知”理论，分别向大家“支招”，结合实例告诉大家，在危险的情境下更可能让异性心动，从而产生感情；用陪伴来温暖对方。

李玉玮指出，在婚姻中要积极地适应对方，不要老想着改造对方。周恩来总理提出的国与国之间和平共处的五项基本原则也适用于婚姻中双方的关系。

“要充分认识自己，提升爱的能力，给予对方尊重、理解、接纳和适度的自由，在沟通中表达自己的感受，不要抱怨指责。要对自己的情绪负责。”李玉玮在讲座最后给出了这样的建议。

谈起举办讲座的初衷，化学与药学院妇委会主任王保桂老师说：“现代社会中，每个人的生活压力都很大，会产生一定的‘情绪垃圾’，需要及时地疏导。高校教师在忙碌教学科研的同时，也同样面临着婚姻家庭问题。”王保桂说，家庭是一个人的“后盾”，只有家庭和婚姻稳固了，心安了，才能更好地开展学习和工作。同时，一些高年级的学生和研究生可能在毕业后也将面临家庭婚姻问题，希望他们也了解掌握一些相关心理学知识，拥有更幸福美满的家庭。她表示，学院妇委会也将继续搭建平台，为教职工的婚姻育儿提供指导和帮助。

人物简介：李玉玮，原济南军区青岛第一疗养院医学心理科主任。全军军事心理学专业委员会委员，青岛市心理卫生协会副理事长，青岛市心理咨询师协会副会长。国家人社部第一批认证的国家心理咨询师培训师，山东省国家心理咨询师职业资格鉴定专家评审组成员。从事临床心理咨询工作20余年，在济南战区举办过数百场心理卫生保健知识讲座，参加了汶川抗震救灾的心理疏导及危机干预，主持了对索马里海盗劫持船员心理危机干预的工作，参与了我国首批深潜员的心理选拔工作。做为特邀嘉宾多次参加青岛电视台和青岛广播电台心理栏目访谈，在大型国企和外企举办过数十场连续团体心理培训和心理健康教育讲座。获军队科技进步二等奖一项，三等奖三项，编著出版了《认知团体训练》、《健康管理与促进指导教程》、《老年人心理保健知识读本》等6本书，发表论文数十篇。