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学生工作处编印《大学生心理健康素养读本》

时间：2024-04-16 来源：学生工作处

近日，为普及心理健康知识，提升心理育人实效，结合我校大学生心理普测具体情况，学生工作处有针对性地组织编印了《大学生心理健康素养读本》，并向全校学生发放。

该读本涉及自我、情绪、学习、人际、恋爱、危机、资源七个篇章，详细介绍了大学生在自我认识、情绪调节、人际交往、情感恋爱、学业学习、心理自助与助人等方面的方法，帮助大学生解决现实生活中遇到的心理困惑，提升心理健康素养，助力成长成才。

读本发放后，各学院积极开展学习活动。学生通过领学会、交流会、自学等形式对读本内容进行了学习和讨论，学生纷纷表示，对生活中遇到的心理困惑有了应对之法，也知道如何去帮助身边同学，对自己帮助很大。此次学习活动提升了学生的心理自助和助人意识，营造了温馨和谐的心理健康教育氛围。

 
 

作者：李彬 李雪 编辑：薛寿鹏 姜妍 孙梦雪 张小凤 　  阅读:0
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